La última receta saludable del año, y por las fechas debía tener un toque festivo.. Es la versión saludable de un rollito que preparaba antes para Navidad, me he acordado de ella, he probado a modificarla para que sea más healthy y me ha encantado el resultado. Es una plancha de bizcocho salado muy sencilla […]
Healthy life
ESPAGUETIS DE CALABACÍN CON LECHE DE COCO Y CURRY
Hola, os presento esta receta que a mi me parece deliciosa, a la vez que saludable, es fácil de hacer, así que cumple todos los requisitos que me gustan para cocinar en mi día a día sin complicaciones, pero sin aburrirnos. Es una buena solución para los amantes de la pasta, que además quieren mantener […]
¿DIETA? NO, ESTILO DE VIDA
No llevo una dieta loca o rápida de esas de perder 20 kilos en 2 horas (¡que exagerada soy!), son lo peor para la salud por muchas razones que ya os contaré con más detalles. He aprendido a alimentarme de forma equilibrada para perder peso, pero también para mantenerlo en el tiempo, por lo que siempre comeré de […]